Saiba como pegar no sono rapidinho e dormir a noite toda com chá anti-insônia
Existem inúmeras pessoas que têm dificuldade em adormecer, o cérebro parece se recusar a desligar e o corpo implora por descanso, o sono não vem.
Muitas dessas pessoas recorreram a pílulas para dormir, mas relatos afirmam que o…